SOWA OPAC : Rydzyński Ośrodek Kultury Biblioteka Publiczna Miasta i Gminy Rydzyna

97 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Bóg pośród ruin / Kate Atkinson ; przełożyła Aleksandra Wolnicka. - Warszawa : Czarna Owca, cop.2016. - 526, [1] s. ; 21 cm.

Autor

Atkinson Kate (1951- ) Wolnicka Aleksandra.

Gatunek

Powieść angielska Powieść obyczajowa angielska. Powieść wojenna angielska.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Śpijcie, kotki / Cilla & Rolf Börjlind ; przełożyła Inga Sawicka. - Warszawa : Czarna Owca, 2017. - 422, [2] strony ; 21 cm.

(Czarna Seria : kryminał / Czarna Owca)

Autor

Börjlind Cilla (1961- ). Börjlind Rolf (1943- ). Sawicka Inga.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura szwedzka

Gatunek

Powieść Kryminał

Stanowi część 4 cyklu z Tomem Stiltonem i Olivią Rönning, część 1 pt.: Przypływ, część 3 pt.: Czarny świt.

Tom Stilton we współpracy z komisarz Mette Olsäter i Olivią Rönning bierze udział w dochodzeniu w sprawie morderstwa nastolatka, którego ciało znaleziono w lesie w Smalandii. W pobliżu znajdują nóż z inskrypcją, która wskazuje, że chłopiec mógł paść ofiarą rumuńskiego gangu. Mette Olsäter wysyła Stiltona i Olivię do Bukaresztu, gdzie wpadają na trop makabrycznej organizacji handlującej ludzkimi organami. Odkrycie sprawia, że sami znajdą się w śmiertelnym niebezpieczeństwie. "Śpijcie, kotki" to czwarty tom lubianej przez czytelników serii o Tomie Stiltonie i Olivii Rönning.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Gorączka o świcie / Péter Gárdos ; przekład Marta Żbikowska - Warszawa : Czarna Owca, cop.2016. - 253, [1] s. ; 21 cm

Autor

Gárdos Péter (1948- ). Żbikowska Marta.

Gatunek

Powieść węgierska

Szwecja, rok 1945. Dwudziestopięcioletni Miklós trafia z obozu koncentracyjnego Bergen-Belsen na Gotlandię. W obozie rehabilitacyjnym okazuje się, że jest śmiertelnie chory: jego lekarz daje mu tylko sześć miesięcy życia. Miklós wypowiada swojemu losowi wojnę. Wysyła listy do stu siedemnastu Węgierek przebywających w szwedzkich szpitalach, w nadziei na to, że znajdzie miłość swojego życia. Jego ciche marzenie wkrótce się spełnia. Gorączka o świcie to powieść o sile miłości. W pięć lat po pierwszym wydaniu została odkryta przez najbardziej liczące się światowe wydawnictwa. Nowe, poprawione wydanie zostało do tej pory przełożone na dwadzieścia osiem języków.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dziecko wolne od stresu : jak prostymi metodami MINDFULNESS zwiększyć szansę twojego dziecka na szczęście / Susan Kaiser Greenland ; przekł. Elżbieta Smoleńska, Olena Waśkiewicz. - Warszawa : Czarna Owca, COP.2012. - 247 s. : il. ; 21 cm.

Autor

Greenland Susan Kaiser. Smoleńska Elżbieta. Waśkiewicz Olena (1974- ).

Temat

Dziecko Wychowanie w rodzinie Stres

Gatunek

Poradniki dla rodziców

Tyt. oryg.: The mindful child.

Po tym jak techniki uważnej obecności pomogły milionom dorosłych, czas na uważność wśród dzieci. "Dziecko wolne od stresu" to przełomowa książka oparta na programie stworzonym przez dr Jona Kabat-Zinna, która pomaga dzieciom zmniejszyć stres i radzić sobie w sytuacjach napięć. Teraz również dzieci mogą nauczyć się tego, jak sobie pomóc, stosując znane i sprawdzone od stuleci metody. Oparte na zabawie i przyjazne dzieciom techniki wzmacniają ich wewnętrzną i zewnętrzną świadomość oraz uwagę, a także umiejętności interpersonalne i emocjonalne, co wpływa pozytywnie na wyniki w szkole i sporcie. W książce znajdziemy narzędzia, dzięki którym dzieci lepiej poradzą sobie ze stresem i przezwyciężą takie problemy jak bezsenność, objadanie się, ADHD, nadmierny perfekcjonizm, niepokój i chroniczny ból. Dzięki tej książce również dzieci pomiędzy czwartym a osiemnastym rokiem życia będą mogły odnieść rozległe korzyści płynące z treningu uważności, korzystając z dostosowanych do wieku ćwiczeń, piosenek, gier i bajek. Są one owocem ponad dziesięcioletniego doświadczenia Susan Kaiser Greenland w uczeniu dzieci uważnej obecności. (olesiejuk.pl)

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Żyj pełnią życia pomimo nieśmiałości i lęku / Erika B. Hilliard ; przeł. Agnieszka Cioch. - Warszawa : Czarna Owca, 2010. - 355, [1] s. ; 21 cm.

(Psychologia na Co Dzień / Jacek Santorski & Co ; Czarna Owca)

Autor

Hilliard Erika Bukkfalvi. Cioch Agnieszka.

Temat

Lęk Nieśmiałość Pewność siebie

Gatunek

Poradniki

Tyt. oryg.: Living fully with shyness and social anxiety : a comprehensive guide to gaining social confidence, 2005.

Poradnik dla osób nieśmiałych oraz cierpiących na fobię społeczną. Każdy, kto kiedykolwiek doświadczył ataku lęku w zwykłej, codziennej sytuacji wie, jaki to bolesny i obezwładniający stan. Nie zawsze łatwo znaleźć skuteczne wskazówki, jak poradzić sobie z tym uczuciem. W książce "Żyć pełnią życia pomimo nieśmiałości i lęku" terapeutka i specjalistka zdrowia psychicznego Erika B. Hilliard uczy, jak stopniowo nabierać pewności siebie i żyć szczęśliwie pomimo lęku

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Spóźniona kochanka : moje miłosne przygody w drugiej połowie życia / Jane Juska ; przeł. Elżbieta Smoleńska. - Warszawa : Czarna Owca, 2013. - 300, [3] s. ; 21 cm.

Autor

Juska Jane. Smoleńska Elżbieta.

Gatunek

Powieść amerykańska

Tyt. oryg.: A round-heeled woman : my late-life adventures in sex and romance.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 82-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

100% mnie czyli Książka o miłości, seksie i zagłuszaczach : niezbędnik młodego człowieka / Bianca-Beata Kotoro, Wiesław Sokoluk ; z gościnnym udziałem Izabeli Fornalik ; z il. Łukasza Jagielskiego - Warszawa : Czarna Owca, 2013. - 204 s. : il. ; 23 cm.

Autor

Kotoro Bianca-Beata. Sokoluk Wiesław Fornalik Izabela Jagielski Łukasz.

Temat

Wychowanie seksualne

Gatunek

Poradniki dla młodzieży

Na s. red. błędny ISBN.

Nowoczesne kompendium o miłości i seksie dla nastolatków, rodziców i nauczycieli. W książce znajdziesz informacje z zakresu psychologii, seksuologii i fizjologii ludzkiego ciała oraz porady, jak uniknąć chorób, niechcianej ciąży czy kłopotów w komunikacji między dwojgiem zakochanych. Autorzy rzetelnie i z wyjątkową wrażliwością informują o czekających cię przyjemnościach, ale też możliwych problemach, jakie niesie ze sobą rozpoczęcie współżycia. Ponadto książka zawiera wskazówki co robić, gdy dojdzie do nadużycia seksualnego (np. kazirodztwa) lub gwałtu; informacje na temat antykoncepcji, pornografii, masturbacji i cyberseksu oraz ryzyka uprawiania seksu pod wpływem narkotyków, dopalaczy czy alkoholu.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Morderstwa i woń migdałów / Camilla Läckberg ; tł. Inga Sawicka. - Warszawa : Czarna Owca, 2016. - 285, [1] s. : il. ; 21 cm.

Autor

Läckberg Camilla. Sawicka Inga. Nunstedt Carina.

Temat

Powieść szwedzka

Gatunek

Opowiadanie szwedzkie

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 82-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ofiara losu / Camilla Läckberg ; przełożyła Inga Sawicka. - Wydanie 2. ; Wydanie 4. - Warszawa : Czarna Owca, 2012 ; 2017. - 446, [2] strony ; 20 cm.

(Saga kryminalna / Camilla Läckberg ; 4)

Autor

Läckberg Camilla. Sawicka Inga.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura szwedzka

Temat

Patrik Hedstrom (postać fikcyjna) Erika Falck (postać fikcyjna) Wypadki drogowe Reality show Śledztwo i dochodzenie Tanumshede (Szwecja) Fjällbacka (Szwecja)

Gatunek

Powieść Kryminał

Policja w Tanumshede bada wypadek samochodowy. To, co wygląda na tragiczne zdarzenie, po kolejnym, podobnym wypadku zaczyna budzić podejrzenia. Policja ma pełne ręce roboty, tym bardziej że w mieście kręcony jest telewizyjny reality show. Obecność kamer podsyca tylko konflikt między „gwiazdami” a miejscową społecznością. Pogoń za zabójcą oraz problemy osobiste wywołują u Patrika Hedströma stres i frustrację. Tym silniejsze, że staje wobec największego dotąd wyzwania detektywistycznego w swojej karierze a przy okazji musi się zmierzyć z bolesną przeszłością.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pogromca lwów .Czarna seria tom 8/Camilla Lackberg; przeł. Inga Sawicka - Warszawa : Czarna Owca, 2015. - 428 s. ; 21 cm.

(Saga kryminalna / Camilla Lackberg ; [9])

Autor

Lackberg Camilla (1971-).

Gatunek

Powieść szwedzka Powieść kryminalna

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 82-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kamieniarz / Camilla Läckberg ; przełożyła Inga Sawicka. - Wydanie 4. - Warszawa : Czarna Owca, 2016. - 532, [4] strony ; 20 cm.

(Patrick Hedström i Erika Falck / Camilla Läckberg ; 3)

Autor

Läckberg Camilla (1974- ). Sawicka Inga. Läckberg Camilla (1974- ). Patrick Hedström i Erika Falck

Gatunek

Powieść szwedzka Kryminał

Stanowi tom 3 sagi kryminalnej.

Jest październikowy poranek. Rybak Frans Bengtsson wypłynął łódką, aby opróżnić więcierze, które zastawił na homary. Przy ostatnim coś się mocno zacina. Frans przeczuwa, że nie będzie to zwykły połów, i nie myli się ¦ w siatce więcierza tkwi ciało dziewczynki. Patrik Hedström i jego koledzy z komisariatu policji w Tanumshede mają do rozwikłania kolejną skomplikowaną zagadkę. Podczas sekcji zwłok w płucach dziecka wykryto słodką wodę i ślady mydła. Ktoś utopił małą w wannie i wrzucił zwłoki do morza.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kaznodzieja / Camilla Läckberg ; przeł. Inga Sawicka. - Wyd. 4. - Warszawa : Czarna Owca, 2018. - 439, [1] s. ; 20 cm.

(Saga kryminalna / Camilla Läckberg ; 2)

Autor

Läckberg Camilla (1974- ). Sawicka Inga. Läckberg Camilla (1974- ). Saga kryminalna ;

Forma i typ

Książki

Gatunek

Powieść szwedzka

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 82-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Latarnik / Camilla Läckberg ; przełożyła Inga Sawicka. - Wydanie 4. - Warszawa : Czarna Owca, 2018. - 495, [1] strona ; 20 cm.

(Patrick Hedström i Erika Falck / Camilla Läckberg ; 7)

Autor

Läckberg Camilla (1974- ). Sawicka Inga. Läckberg Camilla (1974- ). Patrick Hedström i Erika Falck

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura szwedzka

Gatunek

Powieść Kryminał

Jasna, letnia noc. Młoda kobieta wskakuje do samochodu. Chwyta kierownicę w zakrwawione dłonie. Wraz z synkiem znajdującym się na tylnym siedzeniu ucieka do jedynego znanego jej bezpiecznego miejsca - na wyspę Graskär nieopodal Fjällbacki. Kilka dni później w swoim mieszkaniu zostaje zamordowany Mats Sverin, człowiek rzetelny i powszechnie lubiany, który po latach nieobecności powrócił do Fjällbacki, by zostać szefem gminnego wydziału finansów. Inspektor Patrik Hedström i policja w Tanumshede prześwietlają jego przeszłość i na jaw wychodzą rozmaite tajemnice. Okazuje się, że mężczyzna przed śmiercią odwiedził Graskär, czyli Wyspę Duchów, jak ją nazywają okoliczni mieszkańcy...

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pogromca lwów / Camilla Läckberg ; przeł. Inga Sawicka. - Wyd. 2. - Warszawa : Czarna Owca, 2017. - 427, [1] s. ; 20 cm.

(Czarna Seria / Czarna Owca Saga Kryminalna ; [9])

Autor

Läckberg Camilla (1974- ). Läckberg Camilla. Saga kryminalna ;

Gatunek

Powieść szwedzka Kryminał

Stanowi cz. 9 cyklu Saga kryminalna. Cz. 1 pt.: Księżniczka z lodu, cz. 2 pt.: Kaznodzieja, cz. 3 pt.: Kamieniarz, cz. 4 pt.: Ofiara losu, cz. 5 pt.: Niemiecki bękart, cz. 6 pt.: Syrenka, cz. 7. pt.: Latarnik, cz. 8. pt.: Fabrykantka aniołków, cz. 9. pt.: Pogromca lwów.

Camilla Läckberg w szczytowej formie! Recenzenci i czytelnicy są zgodni, warto było czekać! Styczeń, Fjällbacka w okowach mrozu. Z lasu wybiega na drogę półnaga dziewczyna. Nadjeżdżający nagle samochód nie jest w stanie zahamować ani jej wyminąć. Patrik Hedström otrzymuje powiadomienie o wypadku, gdy już wiadomo, że potrącona dziewczyna to Victoria, która cztery miesiące temu zaginęła, wracając do domu ze szkółki jeździeckiej. Okazuje się, że padła ofiarą okrutnych zabiegów, co gorsza, nie tylko ona. W tym samym czasie Erika Falck bada sprawę sprzed lat, rodzinną tragedię, która skończyła się śmiercią ojca rodziny. Odwiedza w więzieniu jego żonę, skazaną za morderstwo, ale nie może się od niej dowiedzieć, co się wtedy tak naprawdę wydarzyło. Erika czuje, że coś się nie zgadza, że kobieta coś ukrywa. Wydaje się również, że przeszłość kładzie się cieniem na teraźniejszości…

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Syrenka / Camilla Läckberg ; przełożyła Inga Sawicka. - Wydanie 5. - Warszawa : Czarna Owca, 2019. - 487, [1] strona ; 20 cm.

(Läckberg, Camilla (1974- ). Saga kryminalna [6])

Autor

Läckberg Camilla (1974- ). Sawicka Inga.

Forma i typ

Książki

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura szwedzka

Gatunek

Powieść szwedzka Kryminał

Stanowi część 6. sagi, część 1. pt.: "Księżniczka z lodu", część 2. pt.: "Kaznodzieja", część 3. pt.: "Kamieniarz", część 4. pt.: ""Ofiara losu", część 5. pt.: "Niemiecki bękart".

Szósta część rewelacyjnej sagi o Fjällbacka! W Fjällbacka w tajemniczych okolicznościach ginie mężczyzna. Mimo wysiłków Patrika Hedströma i jego kolegów z komisariatu w Tanumshede, nikt nie wie, czy zaginiony żyje, czy nie. Cztery miesiące później zostają odnalezione jego zwłoki zamrożone w lodzie. Sprawa komplikuje się jeszcze bardziej, kiedy jeden ze znajomych zmarłego - pisarz Christian Thydell - nagle zaczyna dostawać anonimowe pogróżki. Christian, który lada chwila ma odnieść sukces dzięki swej nowej powieści „Syrenka", dostaje kolejną pogróżkę podczas przyjęcia z okazji debiutu książki. Załamuje się i pokazuje listy Erice Falck, która pomagała mu przy pisaniu powieści. Christian próbuje bagatelizować problem i nie chce kontaktować się z policją, ale Erika wsuwa jeden z listów do torebki i pokazuje go Patrikowi. Od dawna podejrzewała, że Christiana coś gryzie i martwi się, że coś może mu się stać. Patrik dostrzega zaś, w jakim niebezpieczeństwie jest Christian. Kiedy znalezione zostają zwłoki kolejnego mężczyzny, policja doszukuje się wspólnego wątku, a tropy prowadzą w przeszłość...

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Złota klatka / Camilla Läckberg ; przełożyła Inga Sawicka. - Warszawa : Czarna Owca, 2019. - 397, [1] strona ; 20 cm.

Autor

Läckberg Camilla (1974- ). Sawicka Inga. Läckberg Camilla (1974- ). Złota klatka ;

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura szwedzka

Temat

Problemy małżeńskie Ludzie bogaci Fjällbacka (Szwecja) Sztokholm (Szwecja)

Gatunek

Powieść szwedzka Thriller psychologiczny Powieść thriller

Stanowi część 1. cyklu pt:"Faye"

Pierwsza część nowej serii królowej szwedzkiego kryminału. Inteligentna i piękna Faye ma wszystko - wspaniałego męża, ukochaną córeczkę i luksusowy apartament w najlepszej dzielnicy Sztokholmu. Jednak pozory mogą mylić... Jej idealne życie to w rzeczywistości desperackie próby zadowolenia Jacka. Dręczona przez mroczne wspomnienia z Fjällbacki, Faye coraz częściej czuje się jak zamknięta w złotej klatce. Nie może pozbyć się wrażenia, że poświęciła swoje ambicje na rzecz mężczyzny, który coraz bardziej się od niej oddala. Kiedy Jack i ich córka Julienne nie wracają z rejsu łodzią, a policja dostrzega w mieszkaniu kałużę krwi, podejrzenie szybko spada na męża Faye. Co przed nią ukrywa? Czy zabił własną córkę? Nic w życiu Faye nie będzie już takie, jak do tej pory.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-3 (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Mężczyźni, którzy nienawidzą kobiet [Dokument dźwiękowy] / Stieg Larsson ; przekł. Beata Walczak-Larsson. - Warszawa : Czarna Owca, 2010. - 2 płyty CD : digital, stereo ; 12 cm.

(Millennium / Stieg Larsson ; t. 1)

Autor

Larsson Stieg (1954-2004). Globisz Krzysztof (1957- ). Walczak-Larsson Beata. Larsson Stieg (1954-2004). Millennium ;

Gatunek

Książki mówione. Powieść szwedzka Powieść kryminalna szwedzka. Dokumenty dźwiękowe.

Ponad 20 godzin fascynującego thrillera!

Stanowi t. 1 cyklu "Millennium". T. 2 pt.: Dziewczyna, która igrała z ogniem, t. 3 pt.: Zamek z piasku, który runął.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 82-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sztuka minimalizmu w codziennym życiu / Dominique Loreau ; przeł. Angelina Waśko-Bongiraud. - Warszawa : Czarna Owca, 2012. - 207 s. : il. ; 23 cm.

Autor

Loreau Dominique. Waśko-Bongiraud Angelina.

Temat

Samopoznanie Samorealizacja Życie codzienne Minimalizm życiowy

Żyjemy w świecie nadmiaru. Nadmiaru możliwości, nadmiaru dóbr materialnych, nadmiaru przedmiotów. Ich wielość nie oznacza jednak zwiększenia satysfakcji i zadowolenia z życia. Nadmiar posiadanych przez nas rzeczy ogranicza naszą wolność i nasz wewnętrzny rozwój. Sprawia, że oddalamy się od samych siebie i przechodzimy obok tego, co najistotniejsze. Rzeczy materialne pozbawiają nas energii i są najczęściej źrodłem lęku, niepokoju, zmartwień. Pogoń za dobrami materialnymi powoduje, że zatracamy sens życia i nie potrafimy się rozkoszować szczęściem, jakie daje sam fakt istnienia. Minimalizm i pozbycie się niepotrzebnych rzeczy jest kluczem do osiągnięcia wewnętrznej harmonii, spokoju, jasności umysłu i pogody ducha. Poprawia jakość naszego życia, przynosi nam uczucie lekkości i wolności. Wyrzucanie zbędnych rzeczy działa nie tylko jak prawdziwa terapia (jedna z najskuteczniejszych), jest to również sztuka i swoista filozofia życia. Oczyszczając naszą przestrzeń życiową z niepotrzebnych przedmiotów, bezużytecznych gadżetów, mamy mniej obowiązków i zmartwień, zyskujemy cenny czas, i odkrywamy w sobie nowe pokłady energii i sił. Uwolnieni od nadmiaru, uświadamiamy sobie nasze rzeczywiste potrzeby i pragnienia, czujemy się bardziej sobą. Dodatkową zaletą posiadania niezbędnego minimum jest zdolność koncentrowania się na samym doświadczaniu życia, a nie na rzeczach materialnych. Autorka, opierając się na licznych przykładach, podaje konkretne, praktyczne rady pozwalające uświadomić sobie nasze prawdziwe potrzeby, pozbyć się lęków przywiązujących nas do rzeczy, uniknąć pułapek społeczeństwa konsumpcyjnego, nie ulegać modom. Zachęca do tego, by żyć w zgodzie ze sobą, otaczając się tylko niezbędnymi, użytecznymi przedmiotami, oraz takimi, które odzwierciedlają nasze wnętrze.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sztuka prostoty / Dominique Loreau ; przełożyła Joanna Sobotnik. - Wydanie 2. - Warszawa : Czarna Owca, 2011. - 255, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Loreau Dominique. Sobotnik Joanna.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Kobieta Samopoznanie Samorealizacja Psychologia Płeć psychologiczna

Gatunek

Wydawnictwa popularne Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Tyt. oryg.: "L'art de la simplicité" 2005.

Prowadząc skromniejsze życie wzbogacasz swoją egzystencję. Współczesne społeczeństwo konsumpcyjne twierdzi coś innego? Nie wierz. Mieszkająca od wielu lat w Japonii Dominique Loreau przyjęła styl życia swojej przybranej ojczyzny. Jest on oparty na zasadzie "mniej znaczy więcej", stosowanej we wszystkich dziedzinach - od spraw materialnych po życie duchowe. Uporządkuj mieszkanie, opróżnij szafy, porzuć kompulsywne zakupy, jadaj skromniej, zajmij się swoim ciałem i umysłem. Autorka podaje przepisy dla kobiet, żyjących w świecie zachodnim - począwszy od tego, co zrobić, by dobrze się czuć we własnym domu, aż po sztukę pozostawania w zgodzie z samą sobą. Tajemnicą harmonii jest życie zen - wszelkie sposoby, prowadzące do tego, by czuć się dobrze we własnej skórze, lepiej we własnym towarzystwie, a więc także w kontaktach z innymi ludźmi. Elegancja, dobre samopoczucie i szczęśliwe życie - oto, co proponuje inspirująca się filozofią Orientu "Sztuka prostoty". [nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 (1 egz.)